Tuinkers Microgreens Zaden – Pittig, razendsnel en boordevol smaak
Kweek je eigen tuinkers microgroenten – in slechts een paar dagen!
Tuinkers microgreens (Lepidium sativum), ook wel bekend als cress of tuinkers kiemgroente, behoren tot de snelstgroeiende soorten die je thuis kunt kweken. Ideaal voor op brood, in salades of als frisse, pittige topping bij soep of ei.
Wat maakt tuinkers microgreens zo populair?
Deze kleine krachtpatsers combineren snelheid, smaak en voedingswaarde. Ze kiemen in een mum van tijd en leveren een peperachtige, mosterdachtige smaak die veel lijkt op radijs. Perfect voor wie houdt van pit – én van direct resultaat.
🌱 Binnen een week oogstrijp – ideaal voor beginners of ongeduldige kwekers
🌱 Pittige, frisse smaak – mosterdachtig met een radijs-tintje
🌱 Weinig ruimte nodig – groeit ook prima op een vensterbank
Voedingswaarde van tuinkers microgreens
Hoewel ze klein zijn, zitten tuinkers microgroenten vol gezonde stoffen:
-
Vitamine C – Ondersteunt je weerstand en energiestofwisseling
-
Antioxidanten – Helpen bij het neutraliseren van vrije radicalen
-
Glucosinolaten – Bekend om hun reinigende en ontgiftende eigenschappen
-
Spijsverteringsenzymen – Bevorderen een gezonde darmfunctie
Gebruik tuinkers als pittige smaakmaker, voedzame topping of frisse toevoeging aan je maaltijd.
Zelf tuinkers microgreens kweken – zo doe je dat
Tuinkers is een van de makkelijkste microgroenten om zelf te telen. Geen groene vingers nodig!
Wat heb je nodig?
Een ondiepe tray, kokosvezel, keukenpapier of katoen, een plantenspuit en wat licht.
Stappenplan:
-
Zaaien
Vul een tray met vochtig substraat (bijv. keukenpapier of kokosvezel)
Zaai de zaden dicht, maar zonder dat ze op elkaar liggen
Druk licht aan en vernevel met een fijne sproeier
-
Kiemfase (1–2 dagen)
Dek de tray af met folie of een transparant deksel
Zet op een warme plek (18–22 °C)
Houd het substraat licht vochtig
-
Groei onder licht (dag 3–6)
Haal de afdekking weg zodra de sprietjes zichtbaar zijn
Zet de tray op een lichte plek (vensterbank of onder groeilamp)
Blijf dagelijks licht sproeien of geef water van onderaf
-
Oogsten (dag 5–7)
Knip de tuinkers net boven het substraat af met een schone schaar
Eet ze direct of bewaar een aantal dagen in de koelkast
Waarom kiezen voor deze biologische microgreen zaden?
Onze tuinkers microgreens zaden zijn 100% biologisch en speciaal geselecteerd voor kiemgroente-kweek:
✅ Snel en gelijkmatig kiemend
✅ Pittige smaak met veel voedingswaarde
✅ Geschikt voor binnenkweek – het hele jaar door
Bestel jouw tuinkers microgreens zaden – snel, gezond en vol smaak
Wil jij thuis aan de slag met verse microgroenten? Tuinkers is dé ideale instapper: eenvoudig, snel en boordevol pit.
👉 Bestel nu en ervaar hoe leuk (en lekker) microgreens kweken kan zijn!
